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ファディーはどんなジム？料金・特徴・他の女性向けジムとの違いを比較

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（このサイトはプロモーションを含みます）

ファディーはどんなジム？女性向けジムを比較する前に特徴を確認

「運動を始めたいけれど、一般的なジムでは何をすればよいのか分からない」「仕事や家事があるため、長時間のトレーニングは続けにくい」と感じ、女性向けのフィットネスジムを探している方もいるのではないでしょうか。

女性向けジムには、トレーナーによるマンツーマン指導を中心とするパーソナルジム、短時間のサーキットトレーニングを採用するフィットネス、好きな時間に利用しやすいジムなど、さまざまなタイプがあります。

その中で、AIを活用したトレーニングとトレーナーによるサポートを組み合わせている女性専用フィットネスジムが「ファディー（FÜRDI）」です。

ファディーでは、AIマシンに搭載されたカメラを利用し、運動時の動きを角度・速度・タイミングなどから分析。利用者の年齢や体力、目的などを考慮したトレーニングプログラムを提案しています。

さらに、トレーナーによる定期的なカウンセリングもあり、状況に応じてプログラムを見直せる仕組みになっています。

ただし、女性向けジムを選ぶ際は「AIを使っているから」「料金が安く見えるから」といった一つの特徴だけで判断するのではなく、月額料金、初期費用、契約期間、予約の必要性、トレーニング方法、トレーナーのサポート範囲、営業時間などを確認することが重要です。

この記事では、まずファディーの特徴と料金体系を詳しく確認したうえで、他社が運営する女性向けジムについても同じ基準で紹介します。

それぞれの違いを比較し、自分の生活スタイルや運動経験、利用目的に合ったジムを検討する際の参考にしてください。

ファディー（FÜRDI）

ファディーの商品概要

ファディーは、株式会社FURDIが運営する女性専用のフィットネスジムです。

一般的なセルフトレーニング型ジムとは異なり、AIマシンを活用したトレーニングとトレーナーによるサポートを組み合わせていることが特徴です。

公式サイトによると、AIマシンには200種類のトレーニングが搭載されており、年齢・体力・目的などに応じたプログラムを提案しています。

トレーニング中はAIマシンの内蔵カメラが利用者の動きを確認し、角度・速度・タイミングなどを分析してリアルタイムでアドバイスする仕組みです。

さらに、トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートし、定期的なカウンセリングを通じて現在の状態に応じたプログラムへ変更します。

「フィットネスジムに入会しても、どのマシンを使えばよいか迷ってしまう」という運動初心者にとって、トレーニング内容があらかじめ提案される点は比較時に確認しておきたい特徴です。

ファディーの特徴

AIとトレーナーを組み合わせたトレーニング

ファディーを比較するうえで大きな特徴となるのが、AIマシンとトレーナーの両方を活用する仕組みです。

公式サイトでは、AIマシンが利用者の運動を分析し、リアルタイムでアドバイスすると案内されています。

一方で、トレーナーによるサポートも用意されているため、AIマシンだけを利用してすべてのトレーニングを自己判断で進める形式ではありません。

定期カウンセリングではトレーニング内容の見直しも行われます。

一般的なスポーツジムのように多数のマシンから自分でメニューを考えることに不安がある方は、この「プログラムを提案してもらえる仕組み」が自分に合うかを確認するとよいでしょう。

200種類のトレーニングからプログラムを提案

公式サイトによると、ファディーのAIマシンには200種類のトレーニングが搭載されています。

利用者全員がまったく同じ運動をするのではなく、年齢・体力・目的などを考慮してプログラムが提案される仕組みです。

運動を始める目的は人によって異なります。

体を動かす習慣を作りたい方もいれば、体力づくりを目的とする方、ボディメイクを目的とする方もいます。

そのため、女性向けジムを比較する際には「トレーニングメニューが固定されているのか」「自分に合わせて調整してもらえるのか」という点もチェックしておきたいところです。

なお、トレーニングによって得られる結果には個人差があります。利用期間や運動頻度、食生活、体質などによっても異なるため、特定の身体変化が保証されるものではありません。

1回30分を目安に取り組める

ファディーでは、1回30分を基本としたトレーニングを案内しています。

ジムを検討していても、仕事や家事などとの兼ね合いから「1回の運動に長い時間を確保しにくい」という方もいるでしょう。

1回あたりの所要時間は、ジムを継続して利用できるかを考えるうえで重要な比較ポイントです。

ただし、短時間であればすべての方に適しているというわけではありません。長時間じっくりトレーニングしたい方や、さまざまなフリーウェイト・トレーニングマシンを利用したい方は、設備やプログラムの内容まで比較する必要があります。

予約不要・通い放題

ファディーは、通常のトレーニングを予約不要・通い放題で利用できることを特徴としています。

「毎週○曜日の○時」と予定を固定することが難しい方の場合、予約制のジムではスケジュール調整が負担になることがあります。

予約不要であれば、仕事や家事などの予定に合わせて利用時間を調整しやすくなります。

また、月額制で通い放題となっているため、利用頻度を高めたい方にとっては、1回ごとに料金が発生するジムとの違いを比較しやすいポイントです。

一方、実際にどの程度通えるかによって月額料金に対する利用価値は変わります。入会前に自宅や職場からの距離、営業時間なども確認しておくことが重要です。

女性専用

ファディーは女性専用のフィットネスジムです。

女性向けジムを探している方の中には、男女共用の大型ジムより女性専用の環境を希望する方もいるでしょう。

ファディーでは専用セキュリティキーによる入退館管理、防犯カメラ、警備会社へつながる緊急呼び出しボタンなどのセキュリティ設備についても公式サイトで案内されています。

ただし、スタッフの配置時間や営業時間などは店舗によって異なる場合があります。特に無人営業時間を利用したい方は、検討している店舗の設備やスタッフ対応時間を事前に確認しておくとよいでしょう。

ファディーの料金

ファディーの基本料金は、公式サイトで以下のように案内されています。

プレミアム会員

月額7,678円（税込）

1年間の契約を前提として月会費が割引されるプランです。

長期的に運動を継続する予定がある方が検討しやすい料金設定ですが、契約期間には注意が必要です。

公式FAQでは、1年以内に退会する場合、原則として在籍期間中のスタンダード会員との会費差額を契約解除料として支払う仕組みが案内されています。

そのため、単純に月額料金だけを比較するのではなく、どの程度継続する予定なのかも考えてプランを選ぶことが大切です。

スタンダード会員

月額8,778円（税込）

月契約のプランです。

公式サイトでは、プレミアム会員とは異なり、契約解除料が発生しないプランとして案内されています。

「まずは一定期間利用してから長期継続するか考えたい」という場合は、年間契約との料金差だけでなく、契約条件も含めて比較するとよいでしょう。

U-18会員

月額5,428円（税込）

18歳以下を対象としたプランです。

ただし、親権者が同じファディー店舗の会員であることが条件となっています。

対象者が限定されるため、通常の成人利用者が料金を比較する場合は、プレミアム会員またはスタンダード会員を中心に確認すると分かりやすいでしょう。

入会時の費用

公式サイトでは、入会金はなしと案内されています。

一方、入会時には以下の費用が設定されています。

  • 事務手数料：5,500円（税込）
  • カード発行手数料：3,300円（税込）

そのため、「入会金0円」という表示だけで初期費用が一切発生しないと判断しないよう注意が必要です。

また、公式サイトでは一部店舗によって料金が異なることも明記されています。実際に申し込む際は、利用予定店舗のページで月額料金と初期費用を確認してください。

料金情報は記事作成時点で公式サイトから確認した内容です。料金体系や契約条件は変更される場合があります。

ファディーのおすすめポイント

運動初心者がトレーニング内容を考える負担を減らしやすい

一般的なセルフトレーニング型ジムでは、自分でマシンを選び、回数や負荷などを考えるケースがあります。

そのため、初めてジムへ通う方は「どの運動から始めればよいのか分からない」と感じることもあります。

ファディーではAIマシンによる運動チェックに加え、トレーナーによるプログラム作成・サポートが用意されています。

運動初心者がジムを比較するときには、料金だけでなく「メニューを自分で考える必要がどの程度あるのか」という観点から検討することも大切です。

短時間で通えるジムを探している方が比較しやすい

ファディーは1回30分を基本としているため、長時間のトレーニング時間を確保しにくい方にとって比較候補になりやすいサービスです。

さらに予約不要のため、決まった時間の予約を毎回取る方式とは利用スタイルが異なります。

仕事前、仕事帰り、買い物などの予定と組み合わせて利用したい場合は、実際に通う店舗の営業時間と生活動線を確認しておくとよいでしょう。

利用回数を増やしたい方にも検討しやすい月額制

ファディーは通い放題の月額制です。

たとえば、月2〜4回程度利用する予定なのか、週に複数回利用したいのかによって、同じ月額料金でも1回あたりの実質的な負担感は異なります。

パーソナルジムには「月4回」「全16回」といった回数制のサービスもあるため、比較時には月額料金だけではなく利用可能回数も確認することが重要です。

ファディーのキャンペーン・特典

ファディーでは無料のお試し体験が用意されています。

公式の無料体験ページでは、カウンセリングを行ったうえでプログラムを選択し、AIマシンとトレーナーによるトレーニングを体験する流れが案内されています。

無料体験時には、動きやすい服装、室内用運動靴、水、タオルなどが必要です。

また、ファディーでは店舗・時期によって入会キャンペーンが実施される場合があります。

公式サイト上では過去・店舗別のキャンペーンとして、事務手数料や一定期間の月会費に関する特典などが確認できますが、キャンペーン内容や対象店舗、実施期間、適用条件は一定ではありません。

そのため、過去のキャンペーンを現在も利用できるものとして判断せず、申し込み予定店舗の最新キャンペーンを確認する必要があります。

キャンペーンによっては「体験後そのまま入会すること」や「一定期間在籍すること」などが適用条件に含まれる場合があります。特典額だけではなく、契約条件まで確認してから申し込みを検討してください。

ファディーはこんな利用シーンで検討しやすい

ファディーは、次のような条件で女性向けジムを探している場合に比較候補となります。

  • 運動初心者で、自分だけでトレーニングメニューを考えることに不安がある
  • 女性専用のフィットネスジムを探している
  • 1回のトレーニング時間を長く確保しにくい
  • 予約時間に縛られず利用したい
  • 月に何度もジムへ通いたい
  • AIによる運動チェックとトレーナーによるサポートの両方を利用してみたい
  • 本格的なマンツーマン指導だけでなく、料金とサポート内容のバランスも比較したい

一方、トレーナーがトレーニング中ずっとマンツーマンで付き添う形式を希望する場合や、大型のフリーウェイト設備を中心に利用したい場合などは、別タイプのジムも含めて比較すると選択しやすくなります。

ファディーを検討するときの注意点

店舗によって料金・営業時間などが異なる場合がある

ファディーの公式サイトでは、一部店舗で料金が異なることが案内されています。

また、営業時間やスタッフ対応時間、設備などについても店舗ごとに確認することが重要です。

自宅から最寄りの店舗が必ず基本料金と同じとは限らないため、入会前には利用予定店舗のページを確認してください。

プレミアム会員は年間契約

月額7,678円（税込）のプレミアム会員は、1年間の契約を前提として料金が割引されるプランです。

短期間だけ利用する予定の場合は、月額料金の安さだけで決めず、途中退会時の条件まで確認しておく必要があります。

常時マンツーマンのパーソナルトレーニングとは仕組みが異なる

「パーソナルジム」という言葉から、トレーニング時間中は常にトレーナーと1対1で指導を受けるサービスをイメージする方もいるでしょう。

ファディーはAIマシンと実際のトレーナーを組み合わせたサポート方式です。

一般的な完全マンツーマン型パーソナルジムとは指導方法が異なるため、「どの程度トレーナーに直接指導してもらいたいか」も比較基準にするとよいでしょう。

ファディーのまとめ

ファディーは、女性専用の環境で、AIマシンによる運動チェックとトレーナーによるサポートを組み合わせて利用できるフィットネスジムです。

基本となるプレミアム会員は月額7,678円（税込）の年間契約、スタンダード会員は月額8,778円（税込）の月契約となっています。一部店舗では料金が異なります。

入会金はありませんが、通常は事務手数料5,500円（税込）とカード発行手数料3,300円（税込）が別途必要です。

また、1回30分を基本としたトレーニング、予約不要、通い放題といった利用方法も特徴となっています。

そのため、ファディーを検討するときは月額料金だけを見るのではなく、

「短時間で利用できるか」
「予約なしで通いたいか」
「AIとトレーナーによるサポートが自分に合うか」
「年間契約と月契約のどちらが適しているか」

といった点を整理しておくと、他の女性向けジムとも比較しやすくなります。

料金・キャンペーン・営業時間などは変更される場合があるため、申し込み前に利用予定店舗の最新情報と適用条件を確認してください。

ファディー公式サイトはこちら
https://furdi.jp/

ファディーと比較したい女性向けジム3サービス

ファディーが自分に合っているか判断するには、料金だけではなく、トレーニング方法や予約の有無、トレーナーによるサポートの範囲なども比較することが重要です。

ここでは、ファディーとは異なる事業者が提供している女性向けサービスとして、以下の3つを取り上げます。

  • Bodies（ボディーズ）
  • カーブス
  • リボーンマイセルフ

いずれも女性向けの運動サービスですが、トレーニング方法や料金体系には違いがあります。

ファディーを含め、どのサービスが一律に優れているということではありません。自分が運動に求めるサポートや利用頻度、予算などを整理しながら比較してください。

Bodies（ボディーズ）

Bodiesの商品概要

Bodiesは、株式会社ボディーズなどが運営する女性専用トレーニングジムです。

1回30分のサーキットトレーニングを中心に、ゲルマニウム温浴などのメニューを提供しています。

ファディーと同様に「女性専用」「1回30分」「予約不要で利用できる」という共通点がある一方、トレーニング方法には違いがあります。

ファディーがAIマシンを利用して一人ひとりに合わせたプログラムを提案するのに対し、Bodiesでは8種類の油圧式マシンによる筋力トレーニングとインターバル運動を交互に行うサーキットトレーニングを採用しています。

そのため、短時間の女性向けジムを探している方にとって比較しやすいサービスです。

Bodiesの特徴

1回30分のサーキットトレーニング

Bodiesの中心となるプログラムは、1回30分のサーキットトレーニングです。

8種類のマシンを使った運動とインターバルを30秒ずつ繰り返す方式となっています。

長時間ジムに滞在するのではなく、一定の流れに沿って運動を進められる点が特徴です。

ファディーも1回30分を基本としているため、「運動に長時間を確保しにくい」という方は、両サービスのトレーニング内容を比較するとよいでしょう。

女性トレーナーによるサポート

Bodiesでは、マシントレーニングが初めての方に対して女性トレーナーが利用方法をサポートしています。

一般的なジムで「マシンの使い方が分からない」という経験がある場合には、初心者向けのサポート体制も確認したいポイントです。

ただし、トレーナーが利用者一人だけに付き添って毎回トレーニングする完全マンツーマン方式ではありません。

ファディーのAIによるフォームチェックとも仕組みが異なるため、「AIを使った個別プログラム」と「サーキット形式」のどちらが自分に取り組みやすいかを比較するとよいでしょう。

予約不要で利用できる

Bodiesのサーキットトレーニングは予約不要です。

その日の予定に合わせて通いやすいため、仕事や家事などでスケジュールが変わりやすい方にも検討しやすい仕組みです。

料金ページでは、全コース共通の特徴として予約不要・毎日利用可能・全日利用可能・全国利用可能と案内されています。

ただし、営業時間はスタジオによって異なります。

ゲルマニウム温浴を選択できる

Bodiesにはサーキットトレーニングだけでなく、ゲルマニウム温浴を利用できるコースがあります。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の両方を利用する「スタンダード」も用意されています。

ファディーとは提供しているサービス内容が異なるため、トレーニング以外のメニューも利用したい場合には比較材料となります。

Bodiesの料金

Bodiesの公式サイトでは、主な料金が次のように案内されています。

サーキットトレーニング

月会費：5,970円（税込）

サーキットトレーニングを利用するプランです。

年額一括払いの場合は**59,700円（税込）**となっています。

毎月定額で支払う場合と年間料金を一括で支払う場合では支払総額が異なるため、継続予定期間も考慮して選択するとよいでしょう。

ゲルマニウム温浴

月会費：5,970円（税込）

ゲルマニウム温浴を利用するプランです。

年額一括払いの場合は**59,700円（税込）**です。

トレーニングを目的としてファディーと比較する場合は、サーキットトレーニングプランを基準にすると違いを把握しやすくなります。

スタンダード

月会費：11,940円（税込）

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の両方を利用できるプランです。

年額一括払いは**119,400円（税込）**となっています。

複数のサービスを利用したい方は、スタンダードと単独プランの料金差も確認してください。

入会時の費用

公式サイトでは、通常の**入会金は6,600円（税込）**と案内されています。

また、**事務手数料3,300円（税込）**が設定されています。

月会費だけではなく、入会時に必要となる費用も含めて検討することが重要です。

Bodiesのおすすめポイント

短時間のサーキットトレーニングを希望する方が検討しやすい

1回30分という時間はファディーと共通していますが、Bodiesは決められた流れに沿って複数のマシンとインターバルを繰り返すサーキット方式です。

「長時間トレーニングするより、一定の流れに沿って短時間で体を動かしたい」という方は比較候補にできます。

月額5,970円（税込）から利用できる

サーキットトレーニング単独の場合は月額5,970円（税込）です。

ただし、ファディーとはトレーナーのサポート方法やAIマシンの有無などサービス内容が異なるため、単純な月額料金だけで判断するのではなく、必要なサポート内容と合わせて比較する必要があります。

女性専用環境で運動できる

Bodiesも女性専用です。

男女共用ジムではなく、女性向けに設計された環境を条件として探している方にとって、ファディーと共通する比較ポイントとなります。

Bodiesのキャンペーン・特典

Bodiesでは、公式サイト上で無料体験を案内しています。

また、無料体験の利用期間中に入会した場合、通常6,600円（税込）の入会金が3,300円（税込）になる案内も確認できます。

キャンペーンや入会特典は実施時期などによって変更される可能性があります。申し込み時には、対象スタジオ・適用条件・実施期間を公式サイトで確認してください。

Bodiesの利用シーン

Bodiesは、次のような条件でジムを探している方が比較しやすいサービスです。

  • 女性専用ジムを利用したい
  • 1回30分程度で運動したい
  • 予約なしで通いたい
  • サーキットトレーニングに興味がある
  • 女性トレーナーによるマシン利用のサポートが欲しい
  • トレーニングとゲルマニウム温浴を組み合わせたい

Bodiesのまとめ

Bodiesは、1回30分のサーキットトレーニングを中心とする女性専用トレーニングジムです。

サーキットトレーニングは月額5,970円（税込）で、年額一括払いは59,700円（税込）。通常の入会金は6,600円（税込）、事務手数料は3,300円（税込）です。

ファディーとは「女性専用」「短時間」「予約不要」という共通点がある一方、ファディーがAIを利用した個別プログラムを特徴としているのに対し、Bodiesはサーキットトレーニングを中心としている点が主な違いです。

料金やサービス内容は変更される可能性があるため、入会前には公式サイトで最新情報を確認してください。

カーブス

カーブスの商品概要

カーブスは、女性向けの30分フィットネスを提供するサービスです。

店舗プランでは、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた1回30分のプログラムを利用します。

ファディーやBodiesと同じく、短時間で取り組める女性向けフィットネスとして比較できます。

店舗では女性コーチによる運動サポートがあり、予約不要で利用できます。

ファディーのAIマシンによる動作チェックとは異なり、カーブスではコーチによるサポートを受けながら独自の運動プログラムを行う点が特徴です。

カーブスの特徴

筋力運動・有酸素運動・ストレッチを30分で行う

カーブスでは、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせたプログラムを1回30分で行います。

そのため、「短時間で運動習慣を作りたい」という目的ではファディーと比較しやすいサービスです。

一方で、AIによって一人ひとりのフォームをチェックするファディーとは運動方法が異なります。

女性コーチによる運動サポート

店舗では女性コーチが運動方法をサポートします。

運動経験が少なく、マシンを自己流で使用することに不安がある方は、スタッフによるサポートの方法も比較するとよいでしょう。

ただし、一般的な完全マンツーマン型パーソナルジムとは異なります。

予約不要・通い放題

店舗プランは予約不要で、月会費の範囲で1か月に何日でも利用できます。

利用回数を事前に決める回数制パーソナルジムとは料金体系が異なります。

ファディーも予約不要・通い放題を特徴としているため、両者を比較する場合は営業時間やトレーニング内容、料金などの違いがポイントになります。

店舗以外で運動できるプランもある

カーブスには、店舗を利用するプランだけでなく、自宅で運動する「おうちプラン」や店舗と自宅での運動を組み合わせるプランも案内されています。

通店舗型だけに限定せず、自宅での運動も選択肢に入れたい方にとって確認しておきたい特徴です。

カーブスの料金

2026年8月の記事作成時点で、カーブス公式料金ページでは店舗利用の月会費を次の範囲で案内しています。

月会費：7,150円～8,360円（税込）

コースによって月会費が異なります。

月会費には、予約不要の店舗利用、30分の運動プログラム、コーチによる運動サポート、食事に関するアドバイスなどが含まれると案内されています。

入会金

通常16,500円（税込）

月途中から開始する場合、公式FAQでは初月会費は日割りになると案内されています。

料金や契約条件の詳細は無料体験時にも案内されるため、実際の契約前に自分が選択するコースの月会費と契約条件を確認してください。

カーブスのおすすめポイント

30分の運動を生活に取り入れたい方が比較しやすい

カーブスも1回30分のプログラムを採用しています。

仕事や家事などで運動時間を長く確保しにくい場合、ファディー、Bodies、カーブスはいずれも短時間型の選択肢として比較できます。

予約を取らずに通いたい方

店舗プランは予約不要です。

あらかじめトレーニング時間を固定することが難しい方にとっては、利用しやすさを判断するポイントになります。

コーチによるサポートを希望する方

カーブスではコーチが運動方法をサポートします。

AIによるフォームチェックを取り入れたファディーとはサポート方式が異なるため、「AIとトレーナーを組み合わせた方式」と「コーチを中心とした方式」のどちらが取り組みやすいかを体験して比較する方法もあります。

カーブスのキャンペーン・特典

カーブスでは無料体験を実施しています。

また、公式FAQでは時期によってキャンペーンを実施する場合があると案内されています。

キャンペーン内容は時期によって変わるため、過去に掲載された割引額などを現在も利用できるものとして判断しないことが重要です。

申し込み前に公式キャンペーンページまたは無料体験時の案内で、対象者・適用条件・期間などを確認してください。

カーブスの利用シーン

カーブスは次のような条件で比較できます。

  • 女性向けのフィットネスを探している
  • 1回30分程度で運動したい
  • 予約なしで利用したい
  • 月に複数回通いたい
  • コーチによる運動サポートを受けたい
  • 筋力運動と有酸素運動を組み合わせたい
  • 自宅で運動できる選択肢も検討したい

カーブスのまとめ

カーブスは、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた30分の運動プログラムを提供する女性向けフィットネスです。

店舗プランの月会費は7,150円～8,360円（税込）、通常の入会金は16,500円（税込）と公式サイトで案内されています。

ファディーと同じく短時間・予約不要・通い放題という比較ポイントがありますが、トレーニング方法や営業時間、サポート方式などには違いがあります。

特に営業時間については、公式料金ページで基本的に平日10時～13時・15時～19時、土曜日10時～13時と案内されており、店舗によって異なる場合があります。

早朝や夜間の利用を重視する場合は、ファディーと比較するときに営業時間を確認しておきたいところです。

料金や営業時間などは変更される場合があるため、利用予定店舗の最新情報を確認してください。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフの商品概要

リボーンマイセルフは、利用者だけでなくトレーナーも女性としている女性専用パーソナルジムです。

ファディー、Bodies、カーブスとは料金体系や指導方法が大きく異なります。

ファディーではAIマシンとトレーナーを組み合わせながら月額制・通い放題で利用するのに対し、リボーンマイセルフではトレーナーによるマンツーマントレーニングを中心としています。

そのため、

「月額制で自分のペースで何度も通いたい」

という場合と、

「費用が上がってもマンツーマンで指導を受けたい」

という場合の違いを考えるための比較対象になります。

リボーンマイセルフの特徴

トレーナーも女性の女性専用パーソナルジム

リボーンマイセルフは、利用者だけでなくトレーナーも女性です。

トレーニング中にマンツーマンで指導を受けたい方にとって、ファディーなどの短時間・通い放題型フィットネスとは異なる選択肢になります。

マンツーマントレーニング

リボーンマイセルフのダイエットプランでは、決められた回数のマンツーマントレーニングを受けます。

自分だけで運動を進めることに不安があり、トレーナーから直接指導を受ける時間を重視する方が比較しやすい方式です。

ファディーもトレーナーによるサポートがありますが、毎回のトレーニングを完全マンツーマンで行うサービスとは仕組みが異なります。

食事面も含めて取り組むプラン

ダイエットプランでは、トレーニングだけではなく食生活を見直すこともプログラムに含まれています。

そのため、「運動場所を確保すること」を中心に考える場合と、「トレーニングと食生活の両方について個別にサポートを受けたい」場合では、適したサービスが変わります。

リボーンマイセルフの料金

リボーンマイセルフは店舗によってコース料金が変動します。

公式のコース・料金ページで確認できる基本的な料金例は以下のとおりです。

ダイエットプラン・ショートコース

2か月・16回：202,400円（税込）

ダイエットプラン・ベーシックコース

3か月・24回：277,200円（税込）

上記は公式のコースページで案内されている料金です。

ただし、店舗によって料金が異なります。

たとえば公式店舗ページでは、梅田店のショートコースが184,800円（税込）、ベーシックコースが250,800円（税込）と案内されているなど、店舗差があります。

そのため、リボーンマイセルフを検討する場合は利用予定店舗の料金ページを確認する必要があります。

入会金

22,000円（税込）

カウンセリング・体験トレーニング

0円

公式サイトではカウンセリングと体験トレーニングを無料と案内しています。

なお、一部店舗では1回30分の月額制プランも導入されています。

対象店舗や料金体系が通常のダイエットプランとは異なるため、利用を希望する場合は各店舗ページで提供状況を確認してください。

リボーンマイセルフのおすすめポイント

マンツーマン指導を重視する方が比較しやすい

ファディーとの大きな違いは指導形式です。

ファディーではAIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせますが、リボーンマイセルフはマンツーマントレーニングを中心としています。

「自分のペースで何度も通えること」と「トレーナーから個別指導を受けること」のどちらを重視するかによって選択肢が変わります。

食生活についても相談したい場合

運動だけではなく食生活についてもサポートを受けたい場合、指導内容を比較する必要があります。

一方、食事指導を必要とせず、自分の好きなタイミングで運動することを優先する場合は、月額制・通い放題型のサービスも比較候補になります。

女性トレーナーによる指導を希望する場合

利用者だけでなくトレーナーも女性であることを条件としてジムを探している方にとって、確認しやすい特徴です。

リボーンマイセルフのキャンペーン・特典

リボーンマイセルフでは無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しています。

また、公式サイトには会員からの紹介によるキャンペーンが掲載されており、紹介を受けて入会する方には33,000円分の割引が案内されています。

他の優待とは併用できない条件が明記されているため、利用する場合は適用条件を確認してください。

さらに、店舗ごとに期間限定キャンペーンが実施される場合があります。

公式サイトには特定ページからの申し込みを対象とした入会金無料などの案内も確認できますが、対象ページ・店舗・コース・時期などによって条件が異なります。

そのため、「リボーンマイセルフなら常に入会金無料」と判断せず、申し込み時点で利用予定店舗に適用される特典を確認してください。

リボーンマイセルフの利用シーン

リボーンマイセルフは次のような条件で比較しやすいサービスです。

  • 女性専用パーソナルジムを探している
  • 女性トレーナーから指導を受けたい
  • マンツーマントレーニングを重視したい
  • 食生活も含めたサポートを検討している
  • 通い放題より1回ごとの個別指導を重視する
  • 一定期間のコースとして取り組みたい

リボーンマイセルフのまとめ

リボーンマイセルフは、女性トレーナーによるマンツーマン指導を中心とした女性専用パーソナルジムです。

公式コースページでは、ダイエットプランのショートコース2か月16回が202,400円（税込）、ベーシックコース3か月24回が277,200円（税込）、入会金22,000円（税込）と案内されています。

ただし、コース料金は店舗によって異なるため、利用予定店舗で確認が必要です。

月額制・通い放題を基本とするファディーとは料金体系や指導方法が異なります。

料金だけを比較すると差が大きく見えますが、マンツーマン指導の有無など提供されるサービスも異なるため、単純な金額比較ではなく「どの程度の個別サポートを求めるか」を基準に検討することが重要です。

料金やキャンペーンは変更される場合があります。申し込み前に利用予定店舗の公式ページで最新料金と適用条件を確認してください。

ファディー・Bodies・カーブス・リボーンマイセルフを比較

ここまで紹介した4サービスは、いずれも女性が利用を検討しやすいフィットネスサービスですが、料金体系やトレーニング方法、サポート方式には違いがあります。

「女性専用だから同じようなサービス」と考えるのではなく、自分がどのように運動したいのかを整理したうえで比較することが重要です。

以下では、ファディーを最初に、4サービスを同じ項目で比較します。

女性向けジム4サービス比較表

サービス主な料金（税込）主な初期費用（税込）1回の目安予約利用回数主なトレーニング・サポート女性向け環境体験
ファディープレミアム会員7,678円／月、スタンダード会員8,778円／月事務手数料5,500円、カード発行手数料3,300円。入会金なし約30分通常トレーニングは予約不要通い放題AIマシンによる動作チェック＋トレーナーによるサポート女性専用無料体験あり
Bodies月会費5,970円から入会金6,600円、事務手数料3,300円約30分サーキットトレーニングは予約不要基本コースは継続利用型8種類の油圧式マシンなどを使ったサーキットトレーニング＋女性トレーナーのサポート女性専用無料体験あり
カーブス月会費7,150円～8,360円通常入会金16,500円約30分予約不要1か月に何日でも通い放題筋力運動・有酸素運動などを組み合わせたプログラム＋女性コーチのサポート女性向けフィットネス無料体験あり
リボーンマイセルフショートコース2か月16回202,400円、ベーシックコース3か月24回277,200円など入会金22,000円コース・店舗等による予約制契約した回数による女性トレーナーによるマンツーマントレーニング＋食事面のサポート女性専用・女性トレーナーカウンセリング・体験トレーニング0円

※料金・サービス内容は2026年8月16日時点で各公式サイトから確認した情報をもとにしています。ファディーは一部店舗で料金が異なります。リボーンマイセルフもコース価格が回数・店舗によって変動します。料金・キャンペーン・サービス内容は変更される場合があるため、申し込み前に利用予定店舗の公式情報をご確認ください。

ファディー公式サイトでは、プレミアム会員7,678円（税込）は1年間の契約を前提とするプランで、スタンダード会員8,778円（税込）は月契約と案内されています。また、入会金はなく、事務手数料5,500円（税込）が必要です。

Bodiesでは通常の入会金6,600円、事務手数料3,300円が案内されています。無料体験期間中の入会で入会金が3,300円になる案内も確認できますが、利用時には最新の適用条件を確認してください。

カーブスは月会費7,150円～8,360円（税込）、通常入会金16,500円（税込）で、月会費内で予約不要・1か月に何日でも利用できると公式サイトに記載されています。

リボーンマイセルフは入会金22,000円（税込）、ショートコース2か月16回202,400円（税込）、ベーシックコース3か月24回277,200円（税込）が基本的な料金例として掲載されています。

ファディーと他の女性向けジムの主な違い

AIを利用するか、人による指導を中心にするか

4サービスの大きな違いの一つが、トレーニング中のサポート方法です。

ファディーでは、AIマシンの内蔵カメラが利用者の動きを角度・速度・タイミングなどから分析し、リアルタイムでアドバイスする仕組みが採用されています。加えて、トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートし、定期的なカウンセリングによってプログラムを変更します。

そのため、完全に一人でマシンを操作する一般的なセルフトレーニング型ジムとも、トレーナーが常時マンツーマンで対応するパーソナルジムとも異なる形式です。

Bodiesやカーブスは、決められた流れに沿ったトレーニングとスタッフによるサポートを組み合わせています。

リボーンマイセルフはマンツーマントレーニングを中心としているため、「自分で運動する時間」と「トレーナーから直接指導を受ける時間」のどちらを重視したいかによって選択肢が変わります。

月額制と回数制では費用の考え方が異なる

ファディー、Bodies、カーブスは、月額料金を支払いながら継続して利用するスタイルが中心です。

一方、リボーンマイセルフのダイエットプランは、2か月16回や3か月24回といった期間・回数を設定したコースです。

そのため、単純に「月額がいくらか」だけを比較しても、実際に受けられるサービス内容は同じではありません。

たとえば、週に何度も自分の都合に合わせて運動したい方であれば、通い放題型との相性を確認するとよいでしょう。

反対に、利用回数をあらかじめ決め、毎回マンツーマンで指導を受けることを優先する場合は、回数制パーソナルジムも比較候補になります。

女性向けジムの選び方

1. 運動初心者は「何をすればよいか分かる仕組み」を確認する

運動初心者がジムを選ぶ際には、設備の数だけではなく「入会後に何をすればよいか分かるか」を確認することが大切です。

大型フィットネスジムには多くのトレーニングマシンが設置されていますが、使い方や運動メニューを自分で決める必要がある場合もあります。

その点、今回比較している4サービスはいずれも、一定のトレーニング方法やスタッフによるサポートが用意されています。

ファディーでは、200種類のトレーニングを搭載したAIマシンを利用し、年齢・体力・目的などを考慮したプログラムが提案されています。トレーナーによる定期的なカウンセリングも用意されています。

「マシンがたくさんあっても何をすればよいか分からない」という不安がある場合は、無料体験時に実際のトレーニング開始までの流れを確認すると判断しやすくなります。

2. 1回のトレーニング時間を生活スタイルと合わせる

ジムを継続するうえでは、1回の運動時間も重要です。

ファディー、Bodies、カーブスはいずれも30分程度の運動を中心としているため、長時間のトレーニング時間を取りにくい方が比較しやすいサービスです。

特に仕事や家事などで予定が変わりやすい場合は、

「移動時間を含めて無理なく通えるか」

「着替えや準備を含めると何分必要か」

「自宅や職場から店舗までどのくらいかかるか」

まで考えておくとよいでしょう。

1回30分という表示だけを見るのではなく、自宅を出てから戻るまでの総所要時間で考えることが継続のしやすさを判断するポイントになります。

3. 予約不要か予約制かを確認する

予約方法も継続性に関わります。

ファディーやカーブスは予約不要で利用できることを公式サイトで案内しています。カーブスでは、月会費内で1か月に何日でも通えるとしています。

仕事の終了時刻が変わりやすい方や、家事・育児などで決まった時間を確保しにくい方にとっては、予約不要の仕組みが利用しやすい場合があります。

一方、マンツーマン型のパーソナルジムでは、トレーナーとの予約時間を決めることで運動予定を固定しやすいという側面もあります。

自由度を優先するのか、あらかじめ予定を決めることで運動時間を確保したいのかを考えて選ぶとよいでしょう。

4. 月額料金だけではなく初期費用も比較する

ジムの広告では月額料金が大きく表示されることがありますが、入会時には月会費以外の費用が発生する場合があります。

たとえばファディーは入会金なしですが、通常は事務手数料5,500円（税込）に加え、カード発行手数料3,300円（税込）が必要です。

Bodiesは通常の入会金6,600円（税込）と事務手数料3,300円（税込）が案内されています。

カーブスは通常入会金16,500円（税込）です。

リボーンマイセルフは入会金22,000円（税込）です。

そのため、比較するときは、

初月に必要な金額＝月会費＋入会時費用＋必要なオプション料金

という視点を持つと、実際の負担を把握しやすくなります。

5. 契約期間と退会条件を確認する

料金が割安に設定されているプランでは、一定期間の契約が条件となっている場合があります。

ファディーのプレミアム会員7,678円（税込）は1年契約を前提としたプランです。月契約のスタンダード会員は8,778円（税込）となっています。

「月額7,678円だから」という理由だけでプレミアム会員を選ぶのではなく、1年間継続する予定があるかを考えることが大切です。

ジムを選ぶ際には、

  • 最低利用期間
  • 自動更新の有無
  • 退会手続きの期限
  • 契約解除時に必要となる費用
  • 休会制度

なども確認しておきましょう。

料金だけでなく「やめたいときにどのような手続きが必要か」を事前に確認しておくことで、契約後の認識違いを防ぎやすくなります。

6. 営業時間を実際に通いたい時間と照らし合わせる

営業時間はサービスごとに異なります。

たとえばカーブスの公式料金ページでは、基本営業時間を平日10時～13時・15時～19時、土曜日10時～13時と案内しており、店舗によって異なる場合があります。

そのため、仕事帰りに20時以降利用したい方の場合は、営業時間との相性を確認する必要があります。

一方で、日中に利用することが多い方であれば、営業時間が問題にならない場合もあります。

「営業時間が長いサービスのほうが優れている」と考えるのではなく、自分が実際に通いたい曜日と時間帯に営業しているかを確認することが重要です。

7. トレーナーにどこまでサポートしてほしいか考える

同じ「サポートあり」のジムでも、その内容は異なります。

ファディーではAIによるリアルタイムの動作チェックとトレーナーによる定期的なサポートを組み合わせています。

カーブスでは女性コーチによる運動サポートと食事面のアドバイスが月会費に含まれると案内されています。

リボーンマイセルフでは、マンツーマンのトレーニングと食事改善を組み合わせたプランがあります。

そのため、

「トレーニングメニューを考えてもらえれば、自分で運動したい」

「運動中に必要なときだけサポートしてほしい」

「毎回マンツーマンで細かく指導してほしい」

といった希望を整理すると、サービスを比較しやすくなります。

用途別に考える女性向けジムの選択例

運動経験が少なく、何をすればよいか迷いやすい場合

運動メニューを自分だけで決めることに不安がある場合は、プログラム提案やスタッフサポートの内容を重点的に確認するとよいでしょう。

ファディーではAIマシンによる動作チェックに加えて、トレーナーによるプログラムのサポートがあります。

Bodiesやカーブスも、一定のトレーニングプログラムに沿って運動できるため、一般的なセルフトレーニング型ジムとは利用方法が異なります。

無料体験が用意されている場合は、「説明を聞いて理解できたか」「一人でも次回から進められそうか」という観点で確認するとよいでしょう。

忙しく、決まった予約時間を確保しにくい場合

予約の自由度を重視する場合は、ファディーやカーブスなど予約不要のサービスを比較しやすくなります。

ただし、予約不要でも店舗営業時間外には利用できません。

自宅や勤務先からの距離と営業時間を組み合わせて確認することが重要です。

トレーナーとのマンツーマン指導を重視する場合

運動中にトレーナーから継続的なマンツーマン指導を受けたい場合は、リボーンマイセルフのようなパーソナルジムも比較候補になります。

ただし、月額制・通い放題型とは料金体系が大きく異なります。

予算だけではなく「料金にどのような指導が含まれているか」を比較してください。

月に何度も通いたい場合

月額制の通い放題サービスでは、利用回数によって1回あたりの実質的な負担が変わります。

仮に月8回通う場合と月2回しか通わない場合では、同じ月会費でも利用1回あたりの金額は異なります。

そのため、入会前に「週何回なら現実的に通えるか」を考えてみることが大切です。

女性向けジム選びで失敗を防ぐために確認したいこと

女性向けジムを選ぶ際は、料金や広告上の特徴だけで決めず、実際の利用条件まで確認してください。

特に確認しておきたいのは、

  • 自宅または職場から無理なく通えるか
  • 自分が利用したい時間に営業しているか
  • 予約が必要か
  • トレーニング方法が自分に合っているか
  • トレーナーのサポート範囲
  • 月額料金以外の初期費用
  • 契約期間と退会条件
  • 混雑する時間帯
  • 更衣室など必要な設備
  • 無料体験や見学で店舗の雰囲気を確認できるか

といった点です。

特に運動経験が少ない場合、ウェブサイト上の情報だけでは「自分でも続けられそうか」を判断しにくいことがあります。

無料体験やカウンセリングが用意されているサービスであれば、実際の店舗でトレーニング方法やスタッフとの相性、通いやすさを確認してから契約を検討するとよいでしょう。

ファディー、Bodies、カーブス、リボーンマイセルフはいずれも特徴が異なるため、一律に優劣を付けるのではなく、自分が重視する条件に合わせて比較することが大切です。

ファディーと女性向けジムに関するFAQ

ここでは、ファディーを検討している方や、女性向けジムを比較している方が疑問に感じやすいポイントをQ&A形式で解説します。

Q1. ファディーはどんなジムですか？

ファディーは、AIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせた女性専用フィットネスジムです。

AIマシンには200種類のトレーニングが搭載されており、年齢・体力・目的などを考慮したプログラムが提案されます。

運動中はAIマシンの内蔵カメラを利用して動きを分析し、角度・速度・タイミングなどをもとにリアルタイムでアドバイスする仕組みです。

さらにトレーナーによる定期的なカウンセリングもあり、状況に合わせてトレーニングプログラムを見直します。

一般的なセルフトレーニング型ジムとも、トレーナーが常時1対1で指導する完全マンツーマン型パーソナルジムとも異なるサービスと考えると分かりやすいでしょう。

Q2. ファディーの料金はいくらですか？

基本料金として、プレミアム会員は月額7,678円（税込）、スタンダード会員は月額8,778円（税込）です。

プレミアム会員は1年間の契約を前提としたプランで、スタンダード会員は月契約です。

18歳以下を対象としたU-18会員は月額5,428円（税込）ですが、親権者が同じ店舗の会員であることが利用条件です。

また、入会金はありませんが、通常は事務手数料5,500円（税込）とカード発行手数料3,300円（税込）が必要です。

一部店舗では料金が異なるため、実際に利用する店舗の料金を確認してから申し込みを検討してください。

Q3. ファディーは予約なしで利用できますか？

通常のトレーニングは予約不要で利用できます。

そのため、毎週決まった曜日・時間に予約を取ることが難しい方でも、その日の予定に合わせて利用しやすい仕組みです。

ただし、営業時間やスタッフ対応時間などは店舗によって異なる場合があります。

自分が通いたい曜日・時間帯に利用できるか、店舗ページで事前に確認してください。

Q4. ファディーは1回何分ですか？

ファディーでは、1回30分を基本としたトレーニングが案内されています。

短時間で取り組めるため、仕事や家事などと運動を両立したい場合にも比較しやすいサービスです。

ただし、着替えや移動などを含めると実際の所要時間は長くなります。

継続して通えるか判断する際には、トレーニング時間だけではなく、自宅や勤務先から店舗までの移動時間も考慮するとよいでしょう。

Q5. ファディーは運動初心者でも利用できますか？

ファディーでは、AIマシンによるトレーニングの案内とトレーナーによるサポートが用意されています。

そのため、「一般的なジムに入会しても、どのマシンを使えばよいのか分からない」と感じる方も比較候補にできます。

ただし、トレーニング方法との相性には個人差があります。

無料体験を利用し、AIマシンの操作方法が分かりやすいか、実際の運動内容が自分に合いそうかを確認してから判断するとよいでしょう。

Q6. ファディーはトレーナーがずっとマンツーマンで指導してくれますか？

一般的な完全マンツーマン型パーソナルジムとは指導方式が異なります。

ファディーではAIマシンによる動作チェックと、実際のトレーナーによるサポートを組み合わせています。

定期的なカウンセリングも用意されていますが、毎回のトレーニング中にトレーナーが利用者一人だけに付き添い続けるサービスとは異なります。

常時マンツーマンの指導を希望する場合は、リボーンマイセルフのようなパーソナルジムも含めて比較するとよいでしょう。

Q7. ファディーは通い放題ですか？

ファディーは月額制で通い放題です。

利用回数によって追加料金が発生する回数制サービスとは料金体系が異なります。

週に複数回利用したい方にとって確認しやすい特徴ですが、実際にどの程度通えるかは立地や営業時間、生活スタイルによって変わります。

入会前に「週に何回なら現実的に通えそうか」を考えておくと、月額料金に対する利用頻度を判断しやすくなります。

Q8. ファディーの無料体験では何をしますか？

公式サイトでは、無料体験でカウンセリングを行い、その内容をもとにプログラムを選択して、AIマシンとトレーナーによるトレーニングを体験する流れが案内されています。

実際に入会した場合のトレーニング方法を確認できるため、

「AIマシンを使いこなせそうか」

「トレーニング内容が自分に合いそうか」

「店舗へ継続して通えそうか」

などを確認する機会として利用できます。

体験時には、動きやすい服装、室内用運動靴、水、タオルなど、店舗から案内される持ち物を準備してください。

Q9. ファディーとカーブスの違いは何ですか？

どちらも女性が利用しやすい短時間型のフィットネスですが、トレーニング方式に違いがあります。

ファディーは、AIマシンによる動作チェックとトレーナーによるサポートを組み合わせています。

カーブスは、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた30分のプログラムを中心に、女性コーチが運動をサポートします。

また、営業時間や月額料金などにも違いがあります。

どちらかを一律に優れていると判断するのではなく、AIを利用したトレーニングを希望するのか、コーチによるサポートを中心としたプログラムを希望するのかなどを比較するとよいでしょう。

Q10. ファディーとBodiesの違いは何ですか？

ファディーとBodiesは、女性専用、1回30分程度、予約不要という共通点があります。

主な違いはトレーニング方法です。

ファディーはAIマシンを活用して利用者に合わせたトレーニングプログラムを提案します。

Bodiesでは、8種類の油圧式マシンなどを使ったサーキットトレーニングを中心に運動します。

また、Bodiesにはゲルマニウム温浴を利用できるコースもあります。

短時間で利用できる点だけではなく、実際にどのような方法で運動したいかを基準に比較してください。

Q11. ファディーと一般的なパーソナルジムの違いは何ですか？

一般的なパーソナルジムでは、予約した時間にトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うサービスが多く見られます。

一方、ファディーではAIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせ、通常のトレーニングは予約不要・通い放題で利用できます。

この違いは料金体系にも表れます。

ファディーの基本的な月額プランは7,678円（税込）または8,778円（税込）ですが、今回比較したリボーンマイセルフのダイエットプランは、ショートコース2か月16回202,400円（税込）などの料金体系です。

単純に料金だけを比較するのではなく、マンツーマン指導の時間や利用回数など、料金に含まれるサービス内容を確認することが大切です。

Q12. ファディーのプレミアム会員とスタンダード会員はどちらを選べばよいですか？

主な違いは月額料金と契約期間です。

プレミアム会員は月額7,678円（税込）で、1年間の契約を前提としています。

スタンダード会員は月額8,778円（税込）の月契約です。

長期間利用する予定がある場合はプレミアム会員を比較しやすくなりますが、短期間で退会する可能性がある場合は契約条件まで確認する必要があります。

プレミアム会員を1年以内に退会する場合の契約解除料についても、申し込み前に確認しておきましょう。

Q13. 女性向けジムは料金だけで選んでもよいですか？

料金は重要な比較項目ですが、月額料金だけで決めることはおすすめできません。

同じ女性向けジムでも、

  • トレーニング方式
  • トレーナーのサポート範囲
  • 予約の有無
  • 利用できる回数
  • 営業時間
  • 店舗の立地
  • 初期費用
  • 契約期間
  • 退会条件

などが異なります。

特に「月額料金が安い」という理由だけで選んでも、生活時間と営業時間が合わず通えなければ利用頻度が下がる可能性があります。

料金と通いやすさ、必要なサポートを合わせて比較することが大切です。

Q14. ジムの無料体験では何を確認すればよいですか？

無料体験では、トレーニングそのものだけでなく、継続して利用する場面を想定して確認するとよいでしょう。

具体的には、

  • 自宅や勤務先から通いやすいか
  • 店舗の雰囲気が自分に合うか
  • トレーニング方法を理解できるか
  • スタッフへ質問しやすいか
  • 希望する時間帯の混雑状況
  • 更衣室など必要な設備
  • 月会費以外に必要な費用
  • 契約期間と退会条件
  • キャンペーンの適用条件

などを確認しておくと、契約後の認識違いを減らしやすくなります。

キャンペーンを案内された場合も、割引額だけではなく、最低利用期間や対象プランなどの条件まで確認してください。

まとめ｜ファディーと女性向けジムは料金・通いやすさ・サポートを比較しよう

この記事では、女性専用AIフィットネスジム「ファディー」を中心に、Bodies、カーブス、リボーンマイセルフを比較しました。

4サービスはいずれも女性が利用を検討しやすいサービスですが、トレーニング方法や料金体系、サポート方式は同じではありません。

ファディーの主な特徴は、AIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせていることです。

AIマシンには200種類のトレーニングが搭載されており、年齢・体力・目的などを考慮したプログラムが提案されます。

また、1回30分を基本としており、通常のトレーニングは予約不要・通い放題です。

基本料金は、1年契約のプレミアム会員が月額7,678円（税込）、月契約のスタンダード会員が月額8,778円（税込）です。

入会金はありませんが、通常は事務手数料5,500円（税込）とカード発行手数料3,300円（税込）が必要です。一部店舗では料金が異なります。

一方、今回比較したサービスにもそれぞれ異なる特徴があります。

Bodiesは1回30分のサーキットトレーニングを中心としており、サーキットトレーニングは月額5,970円（税込）から利用できます。

カーブスは筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた30分のプログラムを提供し、店舗プランは予約不要で利用できます。月会費は7,150円～8,360円（税込）です。

リボーンマイセルフは、女性トレーナーによるマンツーマン指導を中心とした女性専用パーソナルジムで、月額制・通い放題型とは料金体系やサポート方法が異なります。

そのため、女性向けジムを選ぶ際は単純に月額料金だけを比較するのではなく、

「自分で運動メニューを考える必要があるか」

「AIによるサポートを利用したいか」

「トレーナーによるマンツーマン指導が必要か」

「予約なしで利用したいか」

「週に何回程度通えそうか」

「実際に通いたい時間帯に営業しているか」

といった条件を整理することが大切です。

特に運動経験が少ない方は、ウェブサイト上の情報だけで判断するより、無料体験が用意されている場合は実際のトレーニング方法を確認してみると比較しやすくなります。

ファディーでも無料体験が用意されており、カウンセリング後にAIマシンとトレーナーによるトレーニングを体験できます。

「一般的なジムでは何をすればよいのか迷ってしまう」「短時間で取り組める女性専用ジムを探している」「予約時間に縛られず、自分の予定に合わせて運動したい」という場合は、ファディーの料金・店舗・トレーニング方法を確認し、他の女性向けジムと比較してみるとよいでしょう。

トレーニングによって得られる結果には個人差があり、特定の減量や身体変化を保証するものではありません。また、料金・キャンペーン・契約条件・営業時間などは変更される場合があります。

申し込み前には、利用予定店舗の最新料金、キャンペーンの適用条件、契約期間、退会条件などを公式サイトで確認してください。

ファディー公式サイトはこちら
https://furdi.jp/

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