（このサイトはプロモーションを含みます）

※本記事の料金・サービス内容・キャンペーン等は、2026年8月に確認した公式サイトの情報をもとにしています。店舗によって料金・営業時間・提供内容が異なる場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

女性向けジム選びで迷ったら、料金だけでなく「続けやすさ」も比較

「運動を始めたいけれど、一般的なスポーツジムでは何をすればよいのか分からない」

「仕事や家事の合間に通いたいので、長時間のトレーニングは続けにくい」

「できれば女性向けの環境で、トレーニングをサポートしてもらいたい」

このような条件でフィットネスジムを探している場合、候補の一つとなるのが女性専用ジムです。

女性専用ジムといっても、トレーニング方法や料金体系、スタッフによるサポート、予約の必要性、営業時間などには違いがあります。

なかでもFURDI（ファディー）は、AIを活用したトレーニングとトレーナーによるサポートを組み合わせていることが特徴です。公式サイトでは、AIマシンに200種類のトレーニングが搭載され、利用者の年齢・体力・目的などに合わせたプログラムを提案すると案内されています。

一方、女性専用フィットネスには、30分のサーキットトレーニングを中心とするカーブスや、サーキットトレーニングに加えてゲルマニウム温浴などを用意するBodies（ボディーズ）といった選択肢もあります。

そこでこの記事では、**FURDI（ファディー）・カーブス・Bodies（ボディーズ）**を同じ基準で比較します。

特定のサービスを順位付けするのではなく、

• 月額料金や初期費用
• 1回あたりのトレーニング時間
• トレーニング内容
• 予約の必要性
• スタッフによるサポート
• 営業時間
• 運動初心者の利用しやすさ

などを確認しながら、自分に合う女性向けジムを選ぶためのポイントを整理します。

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FURDI（ファディー）

両方からサポートを受けられる女性専用ジム

FURDI（ファディー）は、AIを活用したトレーニングを取り入れている女性専用フィットネスジムです。

大きな特徴は、単にトレーニングマシンを自由に使う一般的なジムとは異なり、AIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせていることです。

公式サイトによると、AIマシンには200種類のトレーニングが搭載されています。利用者の年齢や体力、目的などを考慮したプログラムを提案し、AIマシンが動きの角度・速度・タイミングなどを分析してリアルタイムにアドバイスする仕組みです。

さらにトレーナーによるサポートもあり、マシンの使い方や運動方法について相談できます。定期的なカウンセリングを通じて、その時点の状況に合わせてプログラムを変更する仕組みも案内されています。

「スポーツジムに入会しても、どのマシンを何回使えばよいのか分からない」という運動初心者にとって、トレーニング内容があらかじめ提示される点は比較しておきたいポイントです。

FURDI（ファディー）の特徴

FURDIの特徴を整理すると、主に次のようになります。

女性専用

女性専用のフィットネスジムとして運営されています。男女共用のジムを避けたい場合に検討しやすい選択肢です。

AIをトレーニングに活用

AIマシンが利用者の動きを確認しながらトレーニングを進める仕組みを採用しています。公式サイトでは、角度・速度・タイミングから動きを分析すると説明されています。

200種類のトレーニングを搭載

AIマシンには200種類のトレーニングが搭載されており、目的や体力などに合わせてプログラムが提案されます。

トレーナーによるサポート

AIだけですべてを完結させる方式ではなく、トレーナーによるサポートも用意されています。定期的なカウンセリングでプログラムを見直せる点も特徴です。

1回30分を基本としたトレーニング

公式の店舗ページでは「1回30分、予約不要で通い放題」と案内されています。まとまったトレーニング時間を確保しにくい場合にも比較しやすい仕組みです。

FURDI（ファディー）の料金

FURDI公式サイトでは、基本料金の例として次のプランが掲載されています。

プラン	月額料金（税込）	契約形態
プレミアム会員	7,678円	年間契約
スタンダード会員	8,778円	月契約
U-18会員	5,478円※	月契約・利用条件あり
事務手数料	5,500円	入会時
入会金	0円	公式サイト掲載料金の場合

※U-18会員については利用条件があります。料金は店舗によって異なる場合があるため、入会を検討する店舗のページで確認することが重要です。公式サイトでも「一部店舗によって料金が異なる」と案内されています。

特にプレミアム会員は年間契約を前提とした料金です。

単純に月額料金だけを比較するのではなく、契約期間・退会条件・利用予定期間まで確認して選ぶことが大切です。

FURDI（ファディー）のおすすめポイント

FURDIを比較候補に入れやすいポイントは、AIによるトレーニング支援と、人によるサポートを組み合わせていることです。

一般的なセルフトレーニング型ジムの場合、自由度が高い一方で、自分自身でメニューを考える必要があります。

FURDIではトレーニングプログラムが提案されるため、「ジムに行っても何をすればよいのか分からない」という状況を避けたい方が比較しやすい仕組みといえます。

また、店舗によっては営業時間が長い点にも注目です。

例えば公式サイトの梅屋敷店では営業時間が5:00～23:00と案内され、スタッフ対応時間外には無人営業を行っています。

ただし、営業時間・スタッフ対応時間・無人営業の有無は店舗によって異なるため、利用予定店舗を個別に確認してください。

キャンペーン・特典

FURDIでは店舗ごとにキャンペーンが実施されている場合があります。

キャンペーン内容や適用条件、実施期間は変わる可能性があるため、広告や過去の情報だけで判断せず、申し込み前に利用予定店舗の公式ページで最新情報を確認してください。

また、無料体験についても公式サイトから申し込みできます。

FURDI（ファディー）が利用しやすいシーン

FURDIは、例えば次のような条件でジムを探している場合に比較候補となります。

「一般的なジムではトレーニングメニューを自分で決めにくい」

「AIを使ったトレーニングに興味がある」

「トレーナーにも相談できる環境がよい」

「1回の運動時間を30分程度にまとめたい」

「予約を取って毎回決まった時間に通うより、予定に合わせて利用したい」

特に、仕事や家事などの予定が変わりやすく、予約制のトレーニングではスケジュール調整が難しい場合には、予約不要という仕組みを比較してみる価値があります。

一方で、スタッフが常時マンツーマンで付き添う形式のパーソナルトレーニングとはサービス形態が異なります。

「毎回トレーナーと1対1でトレーニングしたい」という希望がある場合には、一般的なマンツーマン型パーソナルジムも含めて検討すると選びやすくなります。

FURDI（ファディー）のまとめ

FURDIは、女性専用の環境で、AIによるトレーニング支援とトレーナーのサポートを利用できるフィットネスジムです。

1回30分を基本として予約不要で利用できるため、短時間で運動する習慣を作りたい場合にも検討できます。料金については年間契約と月契約で違いがあり、店舗によって設定が異なる場合もあるため、利用予定店舗の条件まで確認して比較しましょう。

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カーブス

女性専用・1回30分のフィットネス

カーブスは、女性専用の30分フィットネスを提供するサービスです。

FURDIと共通しているのは、女性専用・1回30分・予約不要という点です。

一方で、トレーニングの仕組みには違いがあります。

カーブスでは、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた30分のプログラムを採用しています。公式サイトでは、コーチによるサポートを受けながら運動する仕組みが案内されています。

AIマシンを中心に個別プログラムを進めるFURDIとは異なるため、**「どのような方法でトレーニングしたいか」**が比較ポイントになります。

カーブスの特徴

女性専用

カーブスは女性専用のフィットネスクラブです。公式サイトではコーチ・会員とも女性と案内されています。

1回30分

1回30分のプログラムで、筋力運動・有酸素運動・ストレッチを行います。

予約不要

事前にトレーニング時間を予約する必要がなく、営業時間内で予定に合わせて利用できます。

コーチによるサポート

運動経験などに合わせ、コーチによるサポートを受けながら取り組める仕組みです。運動方法を一人で判断することに不安がある場合に確認しておきたいポイントです。

全国に店舗を展開

公式サイトでは全国約2,000店舗と案内されています。店舗の探しやすさを重視する場合には、自宅や職場の近くに店舗があるか確認してみるとよいでしょう。

カーブスの料金

カーブス公式FAQでは、月会費について税込7,150円～8,360円、通常の入会金について税込16,500円と案内されています。

料金やキャンペーンは変更される場合があるため、契約時には公式サイトまたは利用予定店舗で最新情報を確認してください。

カーブスのおすすめポイント

カーブスは、トレーニング内容が30分のプログラムとして構成されていることが特徴です。

一般的なスポーツジムのように、複数のマシンからその日のメニューをすべて自分で考える方式とは異なります。

そのため、

「トレーニング方法を自分で組み立てるのが難しい」

「運動する時間をある程度決まった長さにしたい」

「スタッフのサポートがある女性専用施設を探している」

といった条件で比較できます。

FURDIとの大きな違いの一つは、FURDIがAIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせているのに対し、カーブスは独自の30分プログラムとコーチによるサポートを中心としていることです。

キャンペーン・特典

カーブスでは時期によってキャンペーンを実施する場合があり、公式FAQでも最新のキャンペーンを確認するよう案内されています。

キャンペーンを利用して入会する場合は、適用期間・対象店舗・適用条件などを申し込み前に確認してください。

カーブスが利用しやすいシーン

カーブスは、

「女性専用の施設を利用したい」

「1回30分程度で運動したい」

「予約なしで通いたい」

「コーチのサポートを受けたい」

「自宅や職場の近くに店舗があることを重視したい」

といった場合に比較しやすいサービスです。

一方、営業時間については確認が必要です。

公式FAQでは基本営業時間として平日10:00～13:00・15:00～19:00、土曜日10:00～13:00と案内されており、店舗によって異なる場合があります。

早朝や夜に店舗でトレーニングしたい場合は、営業時間が生活スタイルに合うかを事前に確認するとよいでしょう。

カーブスのまとめ

カーブスは、女性専用の環境で、1回30分のプログラムとコーチによるサポートを利用できるフィットネスです。

FURDIと「女性専用・30分・予約不要」という共通点がある一方、AIを活用するか、独自のサーキット型プログラムを中心に取り組むかという違いがあります。

料金だけでなく、トレーニング方法と利用可能な時間帯を比較して選ぶことが重要です。

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Bodies（ボディーズ）

サーキットトレーニングなど複数のプログラムから検討できる女性専用フィットネス

Bodiesは女性専用フィットネスです。

公式サイトでは「運動・栄養・休養」という観点から女性の健康をサポートするサービスとして案内されています。

今回比較する3サービスの中では、30分のサーキットトレーニングに加え、ゲルマニウム温浴やヨガなど、複数のプログラムを用意している点が特徴です。

FURDIのAIトレーニング、カーブスの30分プログラムとは内容が異なるため、「どのような運動を取り入れたいか」という観点から比較できます。

Bodies（ボディーズ）の特徴

Bodiesのサーキットトレーニングは1回30分です。

公式料金ページでは、8種類のマシンとインターバルを組み合わせたサーキットトレーニングを案内しています。また、コースによってゲルマニウム温浴も利用できます。

料金プランによって利用できるサービスが異なるため、「月額料金」だけでなくその料金に何が含まれているのかを確認することが重要です。

Bodies（ボディーズ）の料金

公式サイトに掲載されている主な月額料金は次のとおりです。

コース	月額料金（税込）
スタンダード	11,940円
サーキットトレーニング	5,970円
ゲルマニウム温浴	5,970円

スタンダードではサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の両方を利用できます。

また、公式サイトでは入会金6,600円、事務手数料3,300円と案内されています。

料金体系やキャンペーンなどは変更される可能性があるため、最新情報は公式サイトで確認してください。

Bodies（ボディーズ）のおすすめポイント

Bodiesは、サーキットトレーニングだけでなく、複数のプログラムから自分の利用目的に合わせて検討したい場合に比較しやすいサービスです。

また、公式料金ページでは全コース共通のポイントとして「予約不要」「毎日利用OK」「全国利用OK」などが案内されています。ただし、営業時間はスタジオによって異なります。

「30分程度の運動を取り入れたい」という点ではFURDIやカーブスと比較しやすい一方、具体的なトレーニング方法はそれぞれ異なります。

キャンペーン・特典

Bodies公式サイトでは、無料体験やWEB入会の案内があります。

キャンペーン内容は時期によって変わる可能性があるため、入会前に公式サイトで最新の条件を確認してください。

Bodies（ボディーズ）が利用しやすいシーン

Bodiesは、

「女性専用フィットネスを探している」

「30分のサーキットトレーニングに興味がある」

「予約不要で利用したい」

「運動以外のプログラムも含めて検討したい」

といった場合に比較候補となります。

一方、利用できるサービスは契約コースによって異なります。

例えば、月額5,970円のサーキットトレーニングコースと、月額11,940円のスタンダードでは利用範囲が異なるため、単純な料金比較だけで決めないことがポイントです。

Bodies（ボディーズ）のまとめ

Bodiesは、女性専用の環境で30分のサーキットトレーニングを利用できるフィットネスです。

複数のコースが用意されているため、利用したいプログラムと月額料金のバランスを確認して選ぶとよいでしょう。

FURDI（ファディー）・カーブス・Bodies（ボディーズ）の違いを比較

ここまで紹介した3サービスには、「女性専用」「短時間で取り組める」という共通点があります。

一方で、トレーニング方法やサポートの仕組み、料金体系、利用できる時間帯などには違いがあります。

月額料金だけで判断するのではなく、自分がどのような方法なら運動を続けやすいかという視点から比較することが重要です。

3つの女性向けジムを比較

比較項目	FURDI（ファディー）	カーブス	Bodies（ボディーズ）
主な対象	女性	女性	女性
主なトレーニング	AIを活用した個別プログラム	30分のサーキット型プログラム	30分のサーキットトレーニング
1回の時間	基本30分	30分	サーキットトレーニング30分
予約	原則不要	原則不要	サーキットトレーニングは予約不要
サポート	AI＋トレーナー	コーチ	スタッフによるサポート
月額料金の目安	7,678円～※	7,150円～8,360円※	5,970円～※
入会時費用	事務手数料5,500円、入会金0円※	通常入会金16,500円※	入会金6,600円＋事務手数料3,300円※
特徴	AIマシン＋トレーナーによるサポート	独自の30分プログラム	サーキットに加え、コースによりゲルマニウム温浴などを利用可能
店舗展開	全国に展開	全国約2,000店舗と公式サイトで案内	複数地域にスタジオを展開
営業時間	店舗によって異なる。一部店舗は早朝・夜間の無人営業あり	基本営業時間あり。店舗により異なる場合あり	スタジオにより異なる
無料体験等	あり	体験案内あり	無料体験案内あり
向いている利用方法	AIとトレーナーのサポートを活用しながら自分向けのメニューに取り組みたい	決められた30分の流れで運動したい	サーキットを中心に複数のサービスを比較したい

※料金・入会時費用・キャンペーン・営業時間・サービス内容等は変更される場合があります。また、店舗や契約プランによって条件が異なる場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

この表を見ると、3サービスには似ている部分がある一方、トレーニング方法には比較的分かりやすい違いがあります。

そのため、料金だけでなく、トレーニング方法・サポート・営業時間・店舗への通いやすさまで確認すると、自分に合うサービスを絞り込みやすくなります。

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FURDI（ファディー）とカーブスの違いは？

FURDIとカーブスは、どちらも女性専用で、1回30分を基本とし、予約不要で利用できるという共通点があります。

そのため、「FURDIとカーブスでは何が違うのか」と気になる方もいるでしょう。

大きな違いの一つは、トレーニングをサポートする仕組みです。

FURDIではAIマシンを利用します。

公式サイトによると、AIマシンに搭載された200種類のトレーニングから、年齢・体力・目的などに応じたプログラムを提案する仕組みです。さらにトレーナーによるサポートや定期カウンセリングも用意されています。

一方、カーブスでは筋力運動・有酸素運動・ストレッチを組み合わせた30分のプログラムを採用し、コーチが運動をサポートします。

つまり、

FURDI：AIによるトレーニング支援＋トレーナーによるサポート

カーブス：30分の独自プログラム＋コーチによるサポート

という違いがあります。

どちらが一律に優れているというものではなく、自分が取り組みやすい方法を選ぶことが重要です。

AIを使って自分に合わせたプログラムに取り組みたい場合にはFURDIが比較候補になります。

一方、一定の流れに沿ってサーキット型の運動を進めたい場合には、カーブスも比較しやすい選択肢です。

営業時間にも違いがある

生活スタイルによっては、トレーニング内容以上に営業時間が重要になることがあります。

FURDIでは店舗によって無人営業時間を設定しています。

前述した梅屋敷店のように5:00～23:00で営業する店舗もあるため、早朝や仕事帰りに利用したい場合は、自宅や職場の近くに利用しやすい店舗があるか確認するとよいでしょう。

一方、カーブス公式FAQでは基本営業時間として、

平日：10:00～13:00、15:00～19:00
土曜日：10:00～13:00

と案内されています。

店舗によって異なる場合がありますが、仕事の終了時間が遅い方や早朝に運動したい方は特に確認したいポイントです。

反対に、日中を中心に利用する予定であれば、営業時間よりも店舗への距離やトレーニング方法を優先して比較する方法もあります。

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FURDI（ファディー）とBodies（ボディーズ）の違いは？

FURDIとBodiesも女性専用で、短時間のトレーニングを取り入れやすいという共通点があります。

ただし、サービス内容には違いがあります。

FURDIの中心となるのは、AIマシンを活用したトレーニングです。

利用者の目的などに応じてプログラムを提案し、AIマシンによるトレーニング支援とトレーナーのサポートを組み合わせています。

一方、Bodiesでは8種類のマシンなどを使ったサーキットトレーニングが中心です。

契約コースによってはゲルマニウム温浴も利用できます。

そのため、

自分に合わせたAIトレーニングに興味がある場合はFURDI

サーキットトレーニングを中心に、ほかのプログラムも含めて検討したい場合はBodies

という視点から比較できます。

ただし、Bodiesは選択するコースによって料金と利用できるサービスが変わります。

表示されている最も安い月額料金だけを見て判断するのではなく、希望するサービスを利用できるプランの総額を確認しましょう。

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女性向けジムを選ぶときに確認したい7つのポイント

女性専用ジムを検討する場合、「月額料金が安いから」という理由だけで決めてしまうと、実際の生活スタイルや希望するトレーニング方法に合わないことがあります。

特に運動経験が少ない場合には、次の7項目を確認しておくと比較しやすくなります。

1．自分でメニューを考える必要があるか

一般的なスポーツジムでは、さまざまなトレーニングマシンが用意されている一方、どのマシンを使うか自分で決めるケースがあります。

運動経験がある場合には自由度の高さがメリットになりますが、初心者の場合、

「何回やればよいのか分からない」

「どのマシンから始めればよいのか分からない」

「毎回同じ運動だけになってしまう」

という状況になることも考えられます。

そのため運動初心者の場合は、トレーニング内容を提案してもらえるかを確認しておくとよいでしょう。

FURDIではAIマシンを活用してプログラムを提案する仕組みがあります。

カーブスでは30分のプログラムが用意されており、コーチによるサポートを受けながら進めます。

Bodiesもサーキットトレーニングの流れが決まっています。

「自由に運動できること」と「何をすればよいか決まっていること」のどちらを重視するか考えてみましょう。

2．トレーナーやスタッフに相談できるか

運動を始めたばかりの時期は、

「この動きで合っているのか」

「負荷はどの程度にすればよいのか」

「今のメニューを続けてよいのか」

と疑問を感じることがあります。

そのため、スタッフに相談できる環境があるかも重要です。

ただし、「スタッフがいる」というだけで判断しないこともポイントです。

スタッフが常時マンツーマンで対応するのか、必要なときにサポートするのか、定期的なカウンセリングがあるのかなど、サービスによってサポート方法は異なります。

FURDIはAIトレーニングに加えてトレーナーによるサポートを用意していますが、一般的な完全マンツーマン型パーソナルジムとは仕組みが異なります。

毎回1対1の指導を希望する場合は、マンツーマン型パーソナルジムも含めて比較してください。

3．1回のトレーニング時間を確認する

運動習慣を作るうえでは、1回あたりのトレーニング時間も確認しておきたいポイントです。

FURDI、カーブス、Bodiesのサーキットトレーニングはいずれも、30分程度を一つの目安として利用できます。

短時間で利用できるジムには、

「仕事の前後に予定を組み込みやすい」

「買い物などの予定と組み合わせやすい」

「長時間のトレーニング時間を確保しなくても利用しやすい」

といった特徴があります。

ただし、着替えや移動なども含めれば、実際に必要な時間は30分以上になります。

自宅や職場から店舗までの移動時間も含めて考えることが大切です。

4．予約が必要か

予定が変わりやすい方は、予約制度も確認しておきましょう。

完全予約制のパーソナルジムの場合、トレーナーと時間を合わせて利用します。

一方、今回比較しているFURDIやカーブスは、基本的に予約不要でトレーニングできます。

Bodiesのサーキットトレーニングについても予約不要と案内されています。

「毎週火曜日の19時」といった固定スケジュールよりも、当日の予定に合わせて通いたい場合には、予約不要の仕組みが利用しやすいことがあります。

反対に、予約を入れることで運動予定を確保したい方には、予約制のほうが生活に取り入れやすい場合もあります。

5．月額料金だけでなく年間費用を見る

料金比較で注意したいのが、月額料金だけを比較しないことです。

ジムによって、

• 入会金
• 事務手数料
• 月会費
• 年間契約
• オプション料金
• 更新条件
• 退会・休会に関する条件

などが異なります。

例えばFURDIのプレミアム会員は、公式サイト掲載料金では月額7,678円ですが年間契約です。

スタンダード会員は月契約で月額8,778円となっています。

月額だけを見るとプレミアム会員のほうが低く設定されていますが、利用予定期間によって適した契約は変わります。

「月額○円だから安い」と判断するのではなく、自分が予定している利用期間で総額がいくらになるのかを確認してください。

また、キャンペーンによって初期費用などが変わる場合があります。

キャンペーン情報は掲載時点から変更・終了している可能性があるため、申し込み直前に公式サイトで確認することが重要です。

6．自宅や職場から通いやすいか

ジム選びではサービス内容に目が向きやすいですが、店舗の場所も重要です。

どれだけ希望に合うジムでも、自宅や職場から大きく離れていると、通うこと自体が負担になる可能性があります。

例えば、

「自宅から徒歩で行ける」

「仕事帰りの駅にある」

「買い物をする施設と同じエリアにある」

など、普段の生活動線に組み込める店舗は利用しやすくなります。

店舗数だけで判断するのではなく、実際に利用できる場所に店舗があるかを確認しましょう。

7．営業時間が生活スタイルに合っているか

最後に確認したいのが営業時間です。

特に、

「出勤前に運動したい」

「仕事が終わるのが19時以降になる」

「土日を中心に利用したい」

という場合には重要になります。

FURDIでは、スタッフ対応時間とは別に無人営業時間を設けている店舗があります。

一方、カーブスには基本営業時間が設定されています。

Bodiesについてもスタジオごとに営業時間が異なります。

同じブランドでも店舗によって条件が違う場合があるため、公式サイトのブランド全体の説明だけでなく、実際に通う予定の店舗ページまで確認することをおすすめします。

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運動初心者が女性向けジム選びで注意したいポイント

料金だけで決めない

料金は重要な比較項目ですが、最安のサービスが必ず自分に適しているわけではありません。

例えば月額料金が低くても、

「営業時間が生活に合わない」

「自宅から遠い」

「希望するサポートが受けられない」

という状況では、利用しにくくなる可能性があります。

反対に月額料金が少し高くても、生活動線上に店舗があり、希望する時間帯に利用できるのであれば、結果的に通いやすい場合があります。

料金と通いやすさをセットで比較しましょう。

「パーソナル」という言葉だけで判断しない

フィットネスサービスでは「パーソナル」という表現が使われることがありますが、具体的なサービス内容は事業者によって異なります。

毎回トレーナーがマンツーマンで指導するサービスもあれば、個人向けのトレーニングメニューを用意し、必要に応じてスタッフがサポートするサービスもあります。

FURDIの場合は、AIマシンによる個別プログラムとトレーナーによるサポートを組み合わせた形式です。

一般的なマンツーマン型パーソナルジムと同じサービスを想定して入会すると、イメージとの違いを感じる可能性があります。

無料体験などを利用する際には、

「トレーナーはどのタイミングでサポートするのか」

「カウンセリングはどの程度の頻度で行うのか」

「無人時間帯はどのようにトレーニングするのか」

といった点を確認するとよいでしょう。

キャンペーンだけで入会を決めない

「入会金無料」「初月無料」などのキャンペーンが実施されていると、入会のきっかけになることがあります。

ただし、キャンペーンには適用条件が設定される場合があります。

例えば一定期間の継続利用が条件となっている場合、短期間で退会すると想定していた費用と異なる可能性があります。

確認したいのは、

割引額ではなく、条件を含めた契約全体です。

契約期間、通常料金に戻る時期、退会方法などを確認してから申し込みましょう。

通える回数を現実的に考える

「通い放題」という料金体系は、利用回数が多い方にとって検討しやすい仕組みです。

ただし、実際に週何回通えるのかを考えることも大切です。

例えば月額料金が同じでも、

月4回利用する場合と月12回利用する場合では、1回あたりに換算した費用が変わります。

自宅や職場からの距離、営業時間、仕事や家事の予定などを考えて、無理のない利用頻度を想定してみましょう。

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用途別に考える女性向けジムの選び方

ここからは、特定のサービスを一律に推奨するのではなく、重視する条件ごとに選択肢を整理します。

AIを使ったトレーニングを試してみたい場合

AIを活用したトレーニングに興味がある場合は、FURDIが比較候補になります。

FURDIではAIマシンに搭載されたトレーニングから利用者に合わせたプログラムを提案し、動きを確認しながらトレーニングを進めます。

また、AIだけでなくトレーナーにも相談できます。

一般的なセルフトレーニング型ジムでは「自分でメニューを決めるのが難しい」と感じる場合には、無料体験で実際の仕組みを確認してみると判断しやすくなります。

店舗数を重視したい場合

自宅や職場の近くに店舗があることを重視する場合は、カーブスが比較候補になります。

公式サイトでは全国約2,000店舗と案内されているため、まず店舗検索で生活圏内に利用可能な店舗があるか確認するとよいでしょう。

ただし、営業時間についても同時に確認することが重要です

サーキット以外のサービスも比較したい場合

30分のサーキットトレーニングに加え、ゲルマニウム温浴なども検討したい場合にはBodiesが比較候補になります。

ただし、利用できる内容は契約コースによって異なります。

希望するサービスがどのコースに含まれているのか確認したうえで料金を比較しましょう。

早朝や夜の利用を検討している場合

仕事などの都合で日中に通うのが難しい場合は、営業時間を優先して比較しましょう。

FURDIには早朝・夜間まで営業する店舗があります。

ただし、スタッフ対応時間と営業時間が異なる場合があります。

「夜に利用できる」ことと「夜でもトレーナーに相談できる」ことは同じではありません。

サポートを受けたい時間帯まで含めて店舗情報を確認することが大切です。

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入会前には無料体験で確認しておきたい

公式サイトだけでも料金やサービス内容は確認できますが、実際の店舗の雰囲気やトレーニング方法までは分かりにくいことがあります。

無料体験などを利用できる場合は、入会前に実際の利用環境を確認すると判断材料を増やせます。

特に確認したいのは、トレーニングの分かりやすさ、スタッフへの相談のしやすさ、店舗の混雑状況、清潔感、着替えなどに必要な設備、通いやすい時間帯です。

FURDIを検討している場合には、AIマシンの操作方法も実際に確認しておきたいポイントです。

「画面を見ながら運動する方法が自分に合うか」

「トレーナーの説明が分かりやすいか」

「30分という時間が自分にとって適切か」

などを体験したうえで判断すると、公式サイトの情報だけで比較するより具体的に検討できます。

また、無料体験を受けたからといって、その場で契約しなければならないとは限りません。

契約条件や費用を確認し、ほかの候補とも比較したうえで、自分の利用目的に合うサービスを選びましょう。

FURDI（ファディー）と女性向けジムに関するよくある質問

ここでは、FURDI（ファディー）をはじめとする女性向けジムを比較するときに疑問になりやすいポイントをQ&A形式で整理します。

Q1．FURDI（ファディー）は運動初心者でも利用できますか？

FURDIは、運動経験が少ない方も検討できる女性専用フィットネスジムです。

公式サイトでは、AIによる分析に加えてトレーナーによる個別指導や定期カウンセリングを行う仕組みが案内されています。また、トレーニング内容を自分ですべて決めるのではなく、目的や体力などを考慮したメニューを提案してもらえることも特徴です。

そのため、

「ジムに通った経験がない」

「マシンの使い方が分からない」

「どのような運動から始めればよいのか迷っている」

といった場合にも比較候補にできます。

ただし、運動のしやすさやスタッフとの相性には個人差があります。入会前に無料体験を利用し、実際のトレーニング方法が自分に合うか確認すると判断しやすいでしょう。

Q2．FURDI（ファディー）は毎回トレーナーとマンツーマンで運動するジムですか？

一般的な「毎回一定時間、トレーナーと1対1でトレーニングする完全マンツーマン型パーソナルジム」とは利用方法が異なります。

FURDIでは、AIマシンを活用したトレーニングに、トレーナーによる個別指導や定期カウンセリングを組み合わせています。また、店舗によっては無人営業時間が設定されています。

そのため、「毎回トレーナーに付き添ってもらいたい」という希望がある場合には、マンツーマン型パーソナルジムも含めて比較するとよいでしょう。

一方、自分で運動する時間を持ちながら、必要に応じてサポートも利用したい場合には比較しやすいサービスです。

Q3．FURDI（ファディー）は予約が必要ですか？

FURDIでは、通常のトレーニングについて予約不要・通い放題の仕組みが案内されています。

「毎週決まった時間を予約するのが難しい」「予定に空き時間ができたときに利用したい」という場合には確認しておきたい特徴です。

なお、無料体験など通常トレーニング以外の利用については予約が必要になる場合があります。申し込み方法は公式サイトや各店舗ページで確認してください。

Q4．FURDI（ファディー）のトレーニング時間はどのくらいですか？

公式サイトでは、1回30分を基本としたトレーニングとして案内されています。

長時間の運動時間を確保しにくい方にとって、生活スケジュールに取り入れやすいか比較する材料になります。

ただし、店舗への移動や着替えなどの時間も必要です。

実際に通う場合には「30分だけ空いているか」ではなく、自宅・職場からの往復時間を含めて無理なく利用できるか確認しましょう。

Q5．FURDI（ファディー）は通い放題ですか？

公式サイトでは予約不要・通い放題と案内されています。

月に複数回利用したい場合には検討しやすい料金体系ですが、実際に何回通えるかを考えることも重要です。

例えば店舗が自宅から遠ければ、通い放題でも利用回数が少なくなる場合があります。

料金体系だけではなく、店舗までの距離や営業時間と組み合わせて判断するとよいでしょう。

Q6．FURDI（ファディー）の料金はいくらですか？

FURDI公式サイトの料金案内では、プレミアム会員、スタンダード会員、U-18会員などのプランが案内されています。また、公式サイト自身が「一部店舗によって料金が異なる」と明記しています。

実際に現在公開されている個別店舗ページには、月額8,778円（税込）からと案内している店舗もあります。

このため、料金を比較するときはブランド全体の料金表示だけで判断せず、実際に通う予定の店舗ページに掲載されている料金を確認することが大切です。

契約期間によって条件が異なるプランもあるため、月額料金に加えて契約期間や退会時の条件も確認してください。

※掲載時点の情報です。最新料金はFURDI公式サイトおよび利用予定店舗でご確認ください。

Q7．FURDI（ファディー）に無料体験はありますか？

FURDI公式サイトでは無料体験の申し込みを受け付けています。

無料体験では、料金だけでは分からない、

「AIマシンの操作が分かりやすいか」

「30分のトレーニングが自分に合うか」

「店舗の雰囲気は利用しやすいか」

「スタッフに相談しやすいか」

といった部分を確認するとよいでしょう。

入会を検討する際には、契約期間や料金、キャンペーンの適用条件についても確認しておくと安心です。

Q8．FURDI（ファディー）とカーブスの違いは何ですか？

どちらも女性向けで、1回30分・予約不要という共通点があります。FURDIはAIを使った個別トレーニングとトレーナーによるサポートを組み合わせているのが特徴です。

カーブスは、1回30分の運動プログラムを女性コーチのサポートを受けながら行う仕組みで、公式サイトでは全国約2,000店舗を展開していると案内されています。

そのため、主に、

AIを活用して個別メニューに取り組みたいか

決められた30分プログラムをコーチのサポートとともに進めたいか

という点が比較ポイントになります。

店舗の場所や営業時間も異なるため、トレーニング方法だけでなく通いやすさを含めて比較しましょう。

Q9．カーブスの月額料金はいくらですか？

カーブス公式料金ページでは、月会費は税込7,150円～8,360円、通常の入会金は税込16,500円と案内されています。月会費の範囲内で予約不要・通い放題となっています。

料金やキャンペーンは変更される可能性がありますので、最新情報は公式サイトまたは無料体験時に確認してください。

Q10．Bodies（ボディーズ）はどんな方が比較しやすいですか？

Bodiesは女性専用フィットネスで、1回30分のサーキットトレーニングを中心に提供しています。

公式料金ページでは、サーキットトレーニングだけを利用するコースのほか、ゲルマニウム温浴を組み合わせたスタンダードコースなどが案内されています。サーキットトレーニングの月会費は税込5,970円、スタンダードは税込11,940円です。

そのため、

「女性専用の環境でサーキットトレーニングをしたい」

「トレーニング以外のサービスも含めて検討したい」

といった場合に比較候補となります。

公式サイトによると、Bodiesは現在全国19スタジオを展開しています。利用を検討する場合は、まず生活圏内にスタジオがあるか確認するとよいでしょう。

Q11．女性専用ジムなら、どこを選んでも同じですか？

女性専用という点が共通していても、サービス内容は異なります。

例えば今回比較した3サービスでも、

FURDIはAIを活用した個別トレーニング、

カーブスは30分の運動プログラム、

Bodiesは30分のサーキットトレーニングを中心としたサービス、

という違いがあります。

さらに、料金、営業時間、店舗数、スタッフのサポート方法なども異なります。

「女性専用」という条件だけで決めるのではなく、自分が重視する項目を2～3個決めて比較すると選びやすくなります。

Q12．運動初心者はどのようなジムを選べばよいですか？

運動初心者の場合には、設備の多さだけでなく、何をすればよいか分かりやすいことも比較ポイントになります。

具体的には、

• トレーニングメニューが用意されているか
• マシンの使い方を教えてもらえるか
• 困ったときにスタッフへ相談できるか
• 1回あたりの運動時間が生活に合うか
• 自宅や職場から無理なく通えるか

などを確認するとよいでしょう。

今回比較したFURDI、カーブス、Bodiesはいずれもトレーニング方法がある程度明確になっています。実際の使いやすさは人によって異なるため、体験サービスが利用できる場合は入会前に確認することが大切です。

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FURDI（ファディー）・カーブス・Bodiesは「何を重視するか」で比較しよう

女性向けジムを選ぶときには、「どこが一番よいか」という考え方よりも、自分が重視する条件に合っているかを確認することが重要です。

今回比較した3サービスにも、それぞれ異なる特徴があります。

AIとトレーナーのサポートを組み合わせて利用したい場合

FURDI（ファディー）は検討しやすい選択肢です。

FURDIではAIを活用したトレーニングに加え、トレーナーの個別指導や定期カウンセリングを組み合わせています。予約不要・通い放題と案内されていることも特徴です。

「一般的なジムでは、どのトレーニングをすればよいのか迷ってしまう」

「自分向けのメニューに沿って運動したい」

「30分程度で取り組めるジムを探している」

といった条件で検討している方は、比較候補に加えやすいでしょう。

30分の決まった運動プログラムと店舗数を重視する場合

カーブスも有力な選択肢の一つです。

女性専用で、1回30分・予約不要の運動プログラムを提供しており、女性コーチによるサポートも含まれています。公式サイトでは全国約2,000店舗と案内されています。

自宅や職場の近くで利用できる店舗を探したい場合には、店舗検索も含めて比較するとよいでしょう。

サーキットトレーニングと複数のサービスを検討したい場合

Bodies（ボディーズ）は、30分のサーキットトレーニングを中心に利用したい場合の選択肢です。

契約コースによってはゲルマニウム温浴なども組み合わせられるため、希望するサービス内容と料金を照らし合わせて検討できます。

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迷ったときは「通い続けられる条件」を整理する

女性向けジムを比較するときには、月額料金だけではなく、

トレーニング方法

スタッフによるサポート

1回あたりの利用時間

予約の有無

店舗までの距離

営業時間

契約期間

をまとめて確認することが大切です。

例えば月額料金が希望の範囲内でも、店舗が遠かったり利用したい時間に営業していなかったりすれば、生活の中に取り入れにくくなる可能性があります。

反対に、普段利用する駅や買い物先の近くにあり、予定に合わせて利用できるジムであれば、運動を生活スケジュールに組み込みやすくなります。

特に運動初心者の場合には、「設備が充実しているか」だけでなく、店舗に行ったとき何をすればよいか迷いにくい仕組みになっているかも確認しておくとよいでしょう。

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FURDI（ファディー）が比較候補になるのはこんな方

FURDIは、次のような条件で女性向けジムを探している場合に検討しやすいサービスです。

• 女性専用のフィットネスジムを探している
• 運動経験が少なく、メニューを自分ですべて考えることに不安がある
• AIを活用したトレーニングに興味がある
• トレーナーにも相談できる環境を希望している
• 1回30分程度を目安に運動したい
• 毎回のトレーニング予約をせずに通いたい
• 店舗によっては早朝や夜間も利用できる環境を検討したい

FURDI公式サイトでは、AIによる分析とトレーナーによる個別指導、定期カウンセリング、予約不要・通い放題などをサービスの特徴として案内しています。

ただし、料金、営業時間、スタッフ対応時間などは店舗によって異なる場合があります。

そのため、入会を決める前に、実際に利用予定の店舗について確認することが重要です。

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まとめ｜FURDI（ファディー）と女性向けジムは料金・トレーニング・通いやすさを比較

今回は、FURDI（ファディー）、カーブス、Bodies（ボディーズ）を、料金・トレーニング内容・サポート・予約の有無・通いやすさなどの視点から比較しました。

いずれも女性向けフィットネスですが、サービスの仕組みは同じではありません。

FURDIは、AIによるトレーニングとトレーナーのサポートを組み合わせていることが特徴です。公式サイトでは予約不要・通い放題、1回30分を基本とした利用方法が案内されています。

カーブスは、女性専用の30分運動プログラムをコーチのサポートとともに行うスタイルで、公式サイトでは全国約2,000店舗を展開しているとしています。

Bodiesは、女性専用の30分サーキットトレーニングを中心とし、契約コースによってゲルマニウム温浴なども利用できる点が特徴です。

女性向けジムを選ぶ際には、一つの項目だけで判断せず、

「どのようなトレーニングなら取り組みやすいか」

「どの程度のサポートを希望するか」

「生活の中で実際に通える場所・営業時間か」

「希望する利用期間でいくらかかるか」

を確認して比較しましょう。

特にFURDIについて興味がある場合は、公式サイトの情報だけでなく、無料体験を利用してAIマシンの使い方やトレーニングの流れ、店舗の雰囲気を実際に確認する方法があります。FURDI公式サイトでは無料体験を案内しています。

料金やキャンペーン、営業時間などは変更される場合があります。最新の情報と適用条件については、申し込み前に公式サイトおよび利用予定店舗で必ずご確認ください。